Dantų higiena nuo kuklių rankinio dantų šepetėlio laikų nuėjo ilgą kelią. Naujausia pažanga šioje srityje – ultragarsinis dantų šepetėlis, prietaisas, kuris, naudodamas aukšto dažnio vibracijas, užtikrina geresnį dantų valymą, palyginti su tradiciniais dantų šepetėliais. Jei ketinate rinktis ultragarsinį dantų šepetėlį, galbūt svarstote, kaip sklandžiai pereiti prie jo. Nebijokite! Šis žingsnis po žingsnio vadovas padės jums be vargo pereiti prie pokyčių.
1 žingsnis: supraskite privalumus
Prieš pereinant prie ultragarsinio dantų šepetėlio, svarbu suprasti jo naudą. Ultragarsiniai dantų šepetėliai naudoja aukšto dažnio garso bangas, kad sukurtų mažus burbuliukus, kurie gali pasiekti mažiausius dantų plyšelius ir pašalinti apnašas bei bakterijas veiksmingiau nei valant dantis rankiniu būdu. Jie taip pat švelniau veikia dantenas ir gali pagerinti bendrą burnos sveikatą.
2 žingsnis: išsirinkite ultragarsinį dantų šepetėlį
Rinkdamiesi ultragarsinį dantų šepetėlį atsižvelkite į tokias savybes kaip vibracijų dažnis (matuojamas Hz), skirtingi valymo režimai, baterijos veikimo laikas ir kaina. Taip pat galite atkreipti dėmesį į tokias funkcijas, kaip laikmatis, kad užtikrintumėte, jog valote dantis rekomenduojamą dviejų minučių trukmę, slėgio jutiklis, kad apsaugotumėte dantenas, ir keičiamos galvutės, kad būtų lengviau jas prižiūrėti.
3 žingsnis: susipažinkite su dantų šepetėliu
Prieš pradėdami naudoti naują dantų šepetėlį, skirkite šiek tiek laiko susipažinti su juo. Supraskite, kaip keisti nustatymus ir kaip jį įkrauti, jei reikia. Gali būti, kad jausmas bus šiek tiek kitoks nei su tradiciniu dantų šepetėliu, bet nesijaudinkite, greitai prie jo priprasite.
4 žingsnis: pradėkite valyti
Kai būsite pasiruošę pradėti valyti dantis, ant šepetėlio galvutės užtepkite žirnio dydžio kiekį dantų pastos. Kaip ir naudodami tradicinį dantų šepetėlį, turėtumėte kruopščiai valyti visas burnos vietas. Tačiau užuot judinę šepetėlį pirmyn ir atgal, tiesiog veskite ultragarsinį dantų šepetėlį išilgai dantų ir dantenų, kad darbą atliktų aukšto dažnio vibracijos.
5 žingsnis: priežiūra po dantų valymo
Po dantų valymo nuplaukite ultragarsinį dantų šepetėlį ir nukratykite vandens likutį. Dauguma ultragarsinių dantų šepetėlių turi stovą arba laikiklį, kuriame galite laikyti šepetėlį, kad jis tinkamai išdžiūtų.
6 žingsnis: reguliari priežiūra
Kad jūsų ultragarsinis dantų šepetėlis būtų geros būklės, nepamirškite keisti šepetėlio galvutę kas tris mėnesius arba kaip rekomenduoja gamintojas. Reguliariai keisdami šepetėlio galvutę, užtikrinsite, kad šepetėlis visada valytų efektyviausiai.
Perėjimas prie ultragarsinio dantų šepetėlio yra vertingas jūsų burnos higienos rutinos pokytis. Dėl pažangios technologijos jie užtikrina puikų valymą, kuris gali pagerinti bendrą burnos sveikatą. Vadovaukitės šiuo žingsnis po žingsnio vadovu ir mėgaukitės naujos burnos higienos tendencijos – ultragarsinio dantų šepetėlio – privalumais.