Trečiadienis, 5 spalio

Sveikata

Probiotinė kosmetika jautrios veido odos priežiūrai
Moterų reikalai, Sveikata

Probiotinė kosmetika jautrios veido odos priežiūrai

Šiandien kosmetika su probiotikais jautriai odai labai sparčiai skinasi kelią veido odos priežiūros priemonių rinkoje. Moksliniai tyrimai rodo, kad veido odos priežiūros priemonės su probiotikais gali reikšmingai padidinti odos priežiūros efektyvumą ir padėti atkurti jautrią, sausą bei pažeistą odą. Taigi, įdomu ir naudinga iš arčiau pažvelgti į probiotinės kosmetikos naudą jautriai odai. Mūsų veido odos barjeras Mūsų oda turi ypatingą ir subtilią ekosistemą, kurios pagrindas yra odos barjeras - išorinis odos sluoksnis, atliekantis labai svarbų vaidmenį užtikrinant tinkamą odos būklę. Pagrindinė mūsų veido odos barjero užduotis yra išlaikyti odos paviršių elastingą, stangrų ir lygų, padedant sulaikyti odoje esančią drėgmę ir apsaugant nuo blogųjų bakterijų bei dirgiklių. ...
Kokie vitaminai yra būtini sveikos ir gražios odos palaikymui
Sveikata

Kokie vitaminai yra būtini sveikos ir gražios odos palaikymui

Visi puikiai žinome, kad mūsų organizmui reikia vitaminų. Lygiai taip pat suprantame, kad jų reikia ir mūsų odai. Tačiau ar tikrai visi gerai žinome, kokių vitaminų reikia, kad mūsų oda būtų sveika ir graži? Egzistuoja daugybė vitaminų, kurių kiekvienas turi savitą naudą mūsų organizmui ir odai. Todėl pateiksime jums keletą vitaminų, kurie gali reikšmingai prisidėti prie geresnės odos sveikatos ir būklės. Vitaminas A Vitaminas A dėl savo antioksidacinių savybių jau ilgą laiką labai plačiai naudojamas daugelyje odos priežiūros priemonių. Todėl labai tikėtina, kad vitamino A yra ir jūsų kasdien naudojamuose drėkinamuosiuose veido odos kremuose, serumuose ar apsauginiuose kremuose nuo saulės. Vitaminas A padeda mažinti senėjimo požymius, nes stabdo kolageno ardymo procesus, sau...
Top 5 pagrindinės masažo naudos
Sveikata, Technologijos

Top 5 pagrindinės masažo naudos

Seniau, masažas buvo prieinamas tik prabangiuose SPA centruose ir prabangiuose sveikatingumo klubuose. Šiandien masažo terapija siūloma įmonėse, klinikose, ligoninėse ir net oro uostuose. Taip pat, dabar ypač populiari priemonė yra masažuokliai, kuriuos įsigiję žmonės masažo naudomis džiaugiasi tiesiog namuose. Jei niekada nebandėte masažo, sužinokite apie galimą jo naudą sveikatai. Mažina stresą Ilgalaikis streso poveikis gali turėti emocinių ir fizinių pasekmių. Masažas gali sumažinti stresą, įtampos galvos skausmus. Turbūt kyla klausimas, kaip masažas padeda sumažinti stresą? Masažas atkuria hormonų pusiausvyrą, atpalaiduoja raumenų įtampą. Kai patiriate stresą, jūsų raumenys įsitempia, o kai stresas baigiasi, jūsų raumenys paprastai atsipalaiduoja. Tačiau jei nuolat pati...
CBD aliejus: teikiama nauda kraujotakai
Moterų reikalai, Sveikata

CBD aliejus: teikiama nauda kraujotakai

Vis daugiau žmonių pradeda išgirsti, kad CBD aliejus yra puikus gaminys, kuris gali suteikti žmogaus organizmui daugybę naudos. Koks tikslus poveikis vartojant CBD aliejų dar nėra pilnai išaiškinta. Kanabinoidai yra išgaunami iš sėjamų kanapinių augalų. CBD aliejus gali suteikti žmogui ramybės ir atsipalaidavimo jausmą. Vartojant CBD, jūs nepatirsite jokių haliucinacijų, galvos ar pykinimo jausmų, nes produktas yra legalus ir jame nėra jokių narkotinių medžiagų. Kiekvienais metais yra atliekami tyrimai su CBD aliejais ir buvo nustatyta, kad jis turi tikrai teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Vartojimo metu jūs galite sumažinti lėtinius skausmus, pagerinti savo imuninę sistemą, pagerinti odos ir plaukų būkles. Taip pat vartojant galite patirti geresnį miegą, sumažinti patiriamo ne...
Naudinga informacija ir įdomūs faktai apie masažą
Moterų reikalai, Sveikata

Naudinga informacija ir įdomūs faktai apie masažą

Labai ilgą laiką masažas buvo naudojamas siekiant veiksmingai atsipalaiduoti. Tačiau iš tikrųjų masažo terapija gali būti ir yra pasitelkiama sprendžiant daugybę rimtų sveikatos sutrikimų, tarp kurių yra ir raumenų bei sąnarių problemos. Šiandien kiekvienam iš mūsų yra prieinamas labai platus skirtingų masažo technikų asortimentas, kurių kiekviena yra pritaikyta skirtingoms sveikatos problemoms spręsti. Jei masažas yra atliekamas patyrusio masažo specialisto, tai gali tapti labai veiksminga natūralia priemone, kuri pagerina bendrą savijautą, padeda sumažinti įvairių ligų ir sveikatos sutrikimų sukeliamus simptomus bei atpalaiduoja ir nuramina. Tuo tarpu, jei šiuo metu jūs galvojate apie savo būsimą pirmąjį vizitą pas masažo specialistą, apie masažą pateiksime jums šiek tiek dau...
Vaikščiojimas šiaurietiškomis lazdomis – kaip teisingai tai daryti?
Laisvalaikis, Sveikata

Vaikščiojimas šiaurietiškomis lazdomis – kaip teisingai tai daryti?

Šiaurietiškas ėjimas – tai fizinis užsiėmimas, kuomet vaikščiojama rankose laikant lazdas, panašias į naudojamas slidininkų. Tai iš pirmo žvilgsnio labai paprasta, tačiau itin efektyvi geros fizinės sveikatos palaikymo priemonė, tinkanti visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų amžiaus. Kuo naudingas šiaurietiškas vaikščiojimas? Vaikščiojimas su šiaurietiškomis lazdomis ne tik mankština kūno raumenis ir sąnarius, bet ir gerina širdies darbą – tai puiki alternatyva žmonėms, kurie dėl sveikatos sutrikimų negali užsiimti aktyviu sportu, kaip pavyzdžiui,  bėgiojimu. Užsiimant šiuo sportu ne tik įdarbinama 90 proc. kūno raumenų, bet ir neapsunkinami nugaros raumenys, nuimama įtampa nuo kaklo ir pečių zonos. Pastebima ir tai, jog vaikščiojimas šiaurietiškomis lazdomis yra naudingesnis n...
Kaip išvengti dantų problemų?
Sveikata

Kaip išvengti dantų problemų?

Norint išvengti dantų problemų, pirmiausia, turi būti tinkama dantų priežiūra. Pirkdami dantų priežiūros gaminius, rekomenduojama atsižvelgti į jų kokybę. Geriausiai pasikliauti savo odontologo rekomendacijom. Labiausiai   paplitusios burnos ertmės ligos yra  šios: Dantų ėduonis Ėduonis, tai viena labiausiai pasitaikančių dantų problemų. Atminkite, kad įvairios maisto liekanos renkasi tarp dantų plyšelių, taip susidaro apnašos. Jos sukelia bakterijas, kurios išskiria kenksmingas rūgštis. Šios rūgštys sukelia dantų irimo problemas. Geriausias būdas išvengti tokių problemų yra reguliarus dantų valymas du kartus per dieną, nepamirštant sunkiai pasiekiamas vietas išvalyti tarpdančiu siūlu. Dantų pasta su fluoro medžiagomis, padeda atsikratyti bakterijų, bei atstat...
Veido valymas – kodėl jo reikia?
Moterų reikalai, Sveikata

Veido valymas – kodėl jo reikia?

Savo oda reikia rūpintis kasdien, tačiau kad ir kokias geras priemones naudojate, būtina kartą per du mėnesius apsilankyti ir kosmetologo kabinete veido valymui. Tai sveikatingumo procesas, kurios metu išvalomi gilesni odos sluoksniai, todėl pašalinami nešvarumai, kurių paprastomis priemonėmis išvalyti nepavyktų. Kartais net ir nepastebint jokių odos problemų, jų gali būti giliau – tuo ir puikūs veido valymai, nes užtikrina odos higieną visapusiškai. Kai kuriais atvejais veido valymus rekomenduojama darytis daug dažniau, tačiau jei tinkamai po šios procedūros oda prižiūrima, tuomet jos tikrai užtenka ir kas du mėnesius. Tinkamų priežiūros priemonių po tokių procedūrų galima rasti https://kosmetikosparduotuve.lt/ parduotuvėje, kurioje yra ir kokybiškų veido kremų, losjonų ir veido kauk...
Didinamas paslaugų finansavimas gydymo įstaigoms
Sveikata

Didinamas paslaugų finansavimas gydymo įstaigoms

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga pasirašė įsakymus, kurie leis didinti sveikatos priežiūros paslaugų, kompensuojamų iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų, finansavimą. Tai reiškia, kad jau gegužę medicinos įstaigos gaus daugiau lėšų, kurios didins  atlyginimus gydytojams, slaugytojams ir kitiems sveikatos priežiūros specialistams, teikiantiems asmens sveikatos priežiūros paslaugas. Privalomojo sveikatos draudimo tarybai pritarus, sveikatos apsaugos ministras patvirtino, kaip nuo 2020 m. balandžio 1 d. keisis PSDF lėšomis kompensuojamų asmens sveikatos priežiūros paslaugų finansavimas. Numatyta, kad pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros, ambulatorinių asmens sveikatos priežiūros paslaugų (išskyrus dienos chirurgijos), skubios konsultacinė...
5 ligos, nuo kurių apsaugos oro drėkintuvai
Būstas, Sveikata, Technologijos

5 ligos, nuo kurių apsaugos oro drėkintuvai

Komfortas namuose – vienas iš svarbiausių geros savijautos faktorių. Ypač tai aktualu, jei namie praleidžiama didžioji dali dienos ir nakties. Sausas oras – viena iš šiuolaikinių problemų, su kuria kovoti padeda įvairių modelių oro drėkintuvai. Kai kas gana skeptiškai žiūri į oro drėkintuvų įtaką mūsų organizmams ir savijautai, nors ir be reikalo. Galima pateikti mažiausiai 5 ligas ar net ligų grupes, kurių galima išvengti tinkamai drėkinant namus. Oro drėkinimas nėra sudėtingas procesas, tad nedidelė investicija į kokybišką drėkinimo prietaisą gali užkirsti kelią kur kas didesnėms išlaidoms pavojingų ligų gydymui. Kvėpavimo takų ligos Jei kambario drėgmė sumažėja iki 40 proc. ir mažiau, į mūsų plaučius patenka per sausas oras ir džiovina gleivinę. Tada gali kilti kai kurios lėtinės kvėpa...