Sveikata Archives - Page 2 of 2

Naudinga informacija ir įdomūs faktai apie masažą

30Bal

By adminNo Comments

Moterų reikalai, Sveikata

Naudinga informacija ir įdomūs faktai apie masažą

Labai ilgą laiką masažas buvo naudojamas siekiant veiksmingai atsipalaiduoti. Tačiau iš tikrųjų masažo terapija gali būti ir yra pasitelkiama sprendžiant daugybę rimtų sveikatos sutrikimų, tarp kurių yra ir raumenų bei sąnarių problemos. Šiandien kiekvienam iš mūsų yra prieinamas labai platus skirtingų masažo technikų asortimentas, kurių kiekviena yra pritaikyta skirtingoms sveikatos problemoms spręsti. Jei masažas yra atliekamas patyrusio masažo specialisto, tai gali tapti labai veiksminga natūralia priemone, kuri pagerina bendrą savijautą, padeda sumažinti įvairių ligų ir sveikatos sutrikimų sukeliamus simptomus bei atpalaiduoja ir nuramina. Tuo tarpu, jei šiuo metu jūs galvojate apie savo būsimą pirmąjį vizitą pas masažo specialistą, apie masažą pateiksime jums šiek tiek dau...

Vaikščiojimas šiaurietiškomis lazdomis – kaip teisingai tai daryti?

5Vas

By adminNo Comments

Laisvalaikis, Sveikata

Vaikščiojimas šiaurietiškomis lazdomis – kaip teisingai tai daryti?

Šiaurietiškas ėjimas – tai fizinis užsiėmimas, kuomet vaikščiojama rankose laikant lazdas, panašias į naudojamas slidininkų. Tai iš pirmo žvilgsnio labai paprasta, tačiau itin efektyvi geros fizinės sveikatos palaikymo priemonė, tinkanti visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų amžiaus. Kuo naudingas šiaurietiškas vaikščiojimas? Vaikščiojimas su šiaurietiškomis lazdomis ne tik mankština kūno raumenis ir sąnarius, bet ir gerina širdies darbą – tai puiki alternatyva žmonėms, kurie dėl sveikatos sutrikimų negali užsiimti aktyviu sportu, kaip pavyzdžiui, bėgiojimu. Užsiimant šiuo sportu ne tik įdarbinama 90 proc. kūno raumenų, bet ir neapsunkinami nugaros raumenys, nuimama įtampa nuo kaklo ir pečių zonos. Pastebima ir tai, jog vaikščiojimas šiaurietiškomis lazdomis yra naudingesnis n...

26Geg

By adminNo Comments

Sveikata

Kaip išvengti dantų problemų?

Norint išvengti dantų problemų, pirmiausia, turi būti tinkama dantų priežiūra. Pirkdami dantų priežiūros gaminius, rekomenduojama atsižvelgti į jų kokybę. Geriausiai pasikliauti savo odontologo rekomendacijom. Labiausiai paplitusios burnos ertmės ligos yra šios: Dantų ėduonis Ėduonis, tai viena labiausiai pasitaikančių dantų problemų. Atminkite, kad įvairios maisto liekanos renkasi tarp dantų plyšelių, taip susidaro apnašos. Jos sukelia bakterijas, kurios išskiria kenksmingas rūgštis. Šios rūgštys sukelia dantų irimo problemas. Geriausias būdas išvengti tokių problemų yra reguliarus dantų valymas du kartus per dieną, nepamirštant sunkiai pasiekiamas vietas išvalyti tarpdančiu siūlu. Dantų pasta su fluoro medžiagomis, padeda atsikratyti bakterijų, bei atstat...

26Geg

By adminNo Comments

Moterų reikalai, Sveikata

Veido valymas – kodėl jo reikia?

Savo oda reikia rūpintis kasdien, tačiau kad ir kokias geras priemones naudojate, būtina kartą per du mėnesius apsilankyti ir kosmetologo kabinete veido valymui. Tai sveikatingumo procesas, kurios metu išvalomi gilesni odos sluoksniai, todėl pašalinami nešvarumai, kurių paprastomis priemonėmis išvalyti nepavyktų. Kartais net ir nepastebint jokių odos problemų, jų gali būti giliau – tuo ir puikūs veido valymai, nes užtikrina odos higieną visapusiškai. Kai kuriais atvejais veido valymus rekomenduojama darytis daug dažniau, tačiau jei tinkamai po šios procedūros oda prižiūrima, tuomet jos tikrai užtenka ir kas du mėnesius. Tinkamų priežiūros priemonių po tokių procedūrų galima rasti https://kosmetikosparduotuve.lt/ parduotuvėje, kurioje yra ir kokybiškų veido kremų, losjonų ir veido kauk...

Didinamas paslaugų finansavimas gydymo įstaigoms

29Bal

By adminNo Comments

Sveikata

Didinamas paslaugų finansavimas gydymo įstaigoms

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga pasirašė įsakymus, kurie leis didinti sveikatos priežiūros paslaugų, kompensuojamų iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų, finansavimą. Tai reiškia, kad jau gegužę medicinos įstaigos gaus daugiau lėšų, kurios didins atlyginimus gydytojams, slaugytojams ir kitiems sveikatos priežiūros specialistams, teikiantiems asmens sveikatos priežiūros paslaugas. Privalomojo sveikatos draudimo tarybai pritarus, sveikatos apsaugos ministras patvirtino, kaip nuo 2020 m. balandžio 1 d. keisis PSDF lėšomis kompensuojamų asmens sveikatos priežiūros paslaugų finansavimas. Numatyta, kad pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros, ambulatorinių asmens sveikatos priežiūros paslaugų (išskyrus dienos chirurgijos), skubios konsultacinė...

5 ligos, nuo kurių apsaugos oro drėkintuvai

16Vas

By adminNo Comments

Būstas, Sveikata, Technologijos

5 ligos, nuo kurių apsaugos oro drėkintuvai

Komfortas namuose – vienas iš svarbiausių geros savijautos faktorių. Ypač tai aktualu, jei namie praleidžiama didžioji dali dienos ir nakties. Sausas oras – viena iš šiuolaikinių problemų, su kuria kovoti padeda įvairių modelių oro drėkintuvai. Kai kas gana skeptiškai žiūri į oro drėkintuvų įtaką mūsų organizmams ir savijautai, nors ir be reikalo. Galima pateikti mažiausiai 5 ligas ar net ligų grupes, kurių galima išvengti tinkamai drėkinant namus. Oro drėkinimas nėra sudėtingas procesas, tad nedidelė investicija į kokybišką drėkinimo prietaisą gali užkirsti kelią kur kas didesnėms išlaidoms pavojingų ligų gydymui. Kvėpavimo takų ligos Jei kambario drėgmė sumažėja iki 40 proc. ir mažiau, į mūsų plaučius patenka per sausas oras ir džiovina gleivinę. Tada gali kilti kai kurios lėtinės kvėpa...

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK) apie dantų balinimo priemones

26Gru

By adminNo Comments

Sveikata

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK) apie dantų balinimo priemones

Klausimas: Kokie yra Crest 3D White balinimo juostelių privalumai? Atsakymas: Pagrindinis privalumas yra tai, kad visos Crest 3D White balinimo juostelės garantutotai pašalina ant dantų paviršiaus ir giliau emalyje esančias dėmes. K: Ar Crest 3D White balinimo juostelės kenkia dantims ir kitaip gadina emalį? A: Ne, šis produktas yra visiškai saugus ir veikia efektyviai, jei tik naudojamas tinkamai. Taip pat šios juostelės nekenkia emaliui. Juostelių sudėtyje yra kai kurie komponentai, kuriuos profesionalai dantistai naudoja dantų balinimui. K: Koks yra Crest 3D White balinimo juostelių veikimo principas? A: Crest 3D White balinimo juostelės yra plonos ir lanksčios juostelės padengtos specialiu dantis balinančiu gelio sluoksniu, kuriame yra peroksido. Juostelės sukurtos taip, kad prisi...